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西兰花西兰花何如炒西兰花何如做新西兰常见的花

豪利棋牌下载 时间:2020年02月27日 06:41

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将西兰花2。 ,花菜,滚水中焯一下胡萝卜丁放入,沥干水分熟了捞出,用备。

、胡萝卜丁完全放入焗烤盘中4。 将焯熟的西兰花、菜花,花袋以线条形式再用装有调料的,西兰花上匀称挤正在,入一经预热的烤箱中接着将焗烤的盘放,250度以上火,0度的温度下火10,物表观呈金黄色即可约莫烤5分钟至食。

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